【母と暮らせば】海苔、食べまくりで認知機能が回復してきた？

昨年末に認知症ではないけれどビタミンB12の数値が異常に低いです、B12は認知機能に影響が出ることがあります、と言われた母の検診結果。その日から、大好きな菓子パンを極力控えてもらい、食事もビタミンB12を意識して作ってきた。母も私も少しの意識改革ができてきたこの頃。最近少し元気が出てきて幻